七天的國慶假期轉眼到尾聲，享受完美好旅行的人們已經紛紛踏上歸家的路途。那么，國慶節后綜合癥，你中了哪些呢？軒軒今天教教大家如何應對！

什么是假日綜合癥

隨著節假日的到來，有些人由緊張的工作、學習狀態一下子過于放松，過度休閑、上網、看電視，使身體沒有得到充分休息，也有的人忙于聚會、暴飲暴食，打破了原先的起居規律，引起身體和軀體的失衡，出現“疲勞綜合癥”、“網絡綜合癥”和“電視綜合癥”，統稱為“假日綜合癥“。

解決假日綜合癥小妙招

1、籌劃下一個假期

為了分散注意力，請盡快開始計劃你的下一次旅行。度假回來后，不要讓假后憂郁有可乘之機，度假過半之時就開始計劃吧，提前計劃幾個假期，再給自己定一個目標。

2、出去走走

時差會讓人憂郁，但不要拉上窗簾，躺在黑漆漆的房間里。相反，強迫自己出門散散步，也許還能做做運動。陽光下的維生素D會讓人更舒服。

3、不要馬上投入工作

盡量避免頭一天晚上回家，第二天早上就投入工作的情況。給自己一到兩天的緩沖時間，會減輕恐懼感，睡上一覺，就能休息得更好。

4. 恢復日常生活規律

節后上班的前幾天不要賴床，重拾日常工作和生活的作息時間。當你任務日程繁忙，就不會有時間想和假期痛苦分手的事情了。自律是生活幸福的關鍵。

最后，你當然還需要一副好門窗！因為門窗隔音性能好，才能讓你更好休息。下面，軒軒要賣賣廣告為您推薦我司最新系統門窗——羅曼蒂平齊窗。

框扇平齊，簡潔美觀

窗戶關閉時，窗扇、紗窗與外框齊平的設計，不僅簡潔美觀，更大大增強了氣密性，防風性能更出色。注膠工藝，高壓填充進口膠密封組角縫，同時選用歐洲標準三元乙丙膠條，以及窗角的膠角設計，強化門窗的氣密性能，防止水汽滲入。

多重防護，護家安全

專屬定制執手，自帶防盜聯動裝置，防止從室外強行轉到窗把手。德國瑞納斯Runas、德國絲吉利婭的防撬鎖點、插銷，進口金剛紗窗，穩固防盜，多重防護，安全至上。

超大中空，隔音優越

該款產品采用5mm厚汽車級鋼化玻璃，超大中空設計，中空范圍是20A-40A，隔音效果良好，可將噪音降到最低值，保持空間靜謐。

我相信國慶節后綜合癥不是事，因為有富軒門窗，家才變得不一樣！